Tumblelog by Soup.io
Newer posts are loading.
You are at the newest post.
Click here to check if anything new just came in.

April 03 2015

01:03

Cara Mengobati Darah Rendah Secara Alami Dengan Cepat

Cara Mengobati Darah Rendah Secara Alami Dengan Cepat – Tekanan darah rendah yang dalam dunia medis disebut dengan hipotensi merupakan suatu kondisi dimana tekanan darah yang menunjukkan laju darah yang mengalir menuju atau dari jantung sangat rendah atau di bawah normal. Pada umumnya standar normal tekanan darah berkisar pada  120/80 mmHg, dan tergolong rendah apabila  tekanan darah kurang dari 90/60 mmHg.

Gejala yang muncul dari penyakit darah rendah seperti pusing, mudah lelah, mudah pingsan, mual, sesak napas, pandangan kabur, jantung berdebar, demam, dan keluar keringat dingin. Walaupun risikonya tak sebesar tekanan darah tinggi, namun bisa sangat membahayakan bila tidak segera ditangani. Sebab apabila tekanan darah semakin rendah, maka aliran darah bisa jadi tidak cukup untuk dapat menjangkau organ-organ seperti otak, hati dan ginjal secara maksimal.

Cara mengobati darah rendah secara alami menjadi alternatif terbaik untuk mengatasinya. Selain mudah dan murah, cara alami juga lebih aman apabila dibanding dengan obat-obatan berbahan kimia. Namun, agar khasiatnya berfungsi efektif, cara alami haruslah dilakukan dengan rutin.

cara-mengobati-darah-rendah Cara Mengobati Darah Rendah

Cara Mengobati Darah Rendah


Pola hidup sehat merupakan jawaban bagi pencegahan segala jenis penyakit yang diderita manusia, termasuk hipotensi atau darah rendah ini. Dan saat sudah terkena, maka cara mengobati darah rendah secara alami dengan cepat dapat dilakukan dengan bahan-bahan berikut ini :

Buah Kismis
Kismis juga dianggap sangat baik untuk mengobati hipotensi secara alami. Cara penggunaannya, rendam 30 hingga 40 biji kismis ke dalam segelas air matang semalaman. Lalu, makan di pagi hari saat kondisi perut kosong. Dapat juga dengan cara meminum air rendaman kismis tersebut. Lakukan cara ini secara rutin selama beberapa minggu.

Daun Kemangi
Daun kemangi kaya akan vitamin C , kalium, magnesium dan asam pantotenat yang berkhasiat untuk memperlancar sirkulasi darah. Cara penggunaannya, ambil 10 hingga 15 lembar daun kemangi, lalu buatlah jus  dan tambahkan satu sendok teh madu. Minumlah jus secara rutin setiap hari saat kondisi perut kosong. Pengobatan dapat juga dilakukan dengan cara mengunyah 4 sampai 5 lembar daun kemangi setiap hari pada pagi hari.

Buah Lemon
Buah lemon sangat efektif untuk melancarkan sirkulasi darah, sehingga dapat menjadi obat bagi tekanan darah yang tidak normal, baik tinggi maupun rendah. Untuk darah rendah, terutama karena dehidrasi, minumlah jus lemon yang dicampur dengan garam dan gula secukupnya. 

Wortel
Kaya akan vitamin membuat wortel segar sangat berkhasiat untuk meningkatkan tekanan darah. Dengan minum segelas jus wortel yang ditambah dua sendok makan madu sehari dua kali (kondisi perut kosong pada pagi dan malam hari), akan berfungsi untuk membantu meningkatkan tekanan darah Anda.

Selain cara mengobati darah rendah dengan bahan-bahan tersebut, sebenarnya masih banyak cara yang dapat diterapkan. Diantaranya adalah dengan minum air garam atau secangkir kopi, juga menjadi cara cepat untuk meningkatkan tekanan darah. Namun, keduanya tidak boleh dikonsumsi secara berlebihan, karena masih belum jelas efek jangka panjang yang timbul sebagai akibat dari kandungan sodium pada garam atau kafein pada kopi. Yang pasti, bahan-bahan herbal alami yang diuraikan di atas terbukti relatif lebih aman untuk mengatasi darah rendah Anda.

April 02 2015

09:45

Cara Mencegah Kepikunan Dini dengan Buah Strawberry

Cara Mencegah Kepikunan Dini - Sekarang ini orang-orang telah mulai mengerti bahwa tidak cuma kesehatan badan saja yang utama dijaga, tetapi juga kesehatan otak. Berbarengan dengan makin banyak masalah penyakit otak seperti demensia serta Alzheimer, tentu kita mesti makin siaga dengan resiko terjadinya penyakit otak itu.

Cara Mencegah Kepikunan Dini dengan Buah StrawberryCara Mencegah Kepikunan Dini dengan Buah Strawberry

Pada awal mulanya riset membuka bahwa resiko penyakit otak bakal makin bertambah disaat kita alami kelebihan berat tubuh. Diluar itu, riset itu juga tunjukkan apa yang dapat dikerjakan untuk menghambat demensia atau penyakit otak yang lain.

 Riset dari Salk Institute ini menguraikan jenis diet yang dapat dikerjakan untuk menghindar Alzheimer serta kepikunan dini. Peneliti temukan bahwa konsumsi buah yang kaya flavonol, seperti strawberry, dapat menolong menghindar kepikunan atau permasalahan kesehatan otak yang lain.

Flavonol bernama fisetin yang ada pada strawberry di ketahui dapat turunkan resiko Alzheimer, seperti ditulis oleh Daily Health Post. Hasil ini diperoleh peneliti sesudah lakukan penilaian pada tikus.

Ketua peneliti Pamela Maher dari Salk Institute, membuka bahwa riset ini adalah terobosan. Pada awal mulanya peneliti sudah mengetahui bahwa pada hewan umum, fiestin dapat tingkatkan kekuatan mengingat.

Tetapi riset ini tunjukkan bahwa fiestin dapat juga menghindar kepikunan pada hewan yang rawan terserang Alzheimer. Menariknya, riset juga tunjukkan bahwa fiestin masih tetap dapat menghindar tanda-tanda Alzheimer serta menghindar kepikunan awal walau penyakit Alzheimer sudah mulai berkembang. Jadi, tidak ada kelirunya konsumsi semakin banyak strawberry sehari-hari bila mau menghindar kepikunan awal atau penyakit otak. 

April 01 2015

15:08

Manfaat Buah Anggur untuk Kesehatan Tubuh Anda

Manfaat Buah Anggur untuk Kesehatan - Walau tidak murah serta masih tetap jarang ditemukan di pasar-pasar lokal, tetapi orang-orang Indonesia pasti telah familiar dengan buah anggur. Buah anggur tidak cuma enak, manis, serta menarik, namun juga memiliki kandungan banyak manfaat kesehatan. Buah yang satu ini dapat ditambahkan dalam salad buah serta mempunyai banyak keunggulan. Berikut adalah sebagian manfaat kesehatan yang dapat Anda peroleh dengan makan buah anggur, seperti ditulis oleh Healthy Site (20/01).

Manfaat Buah Anggur untuk Kesehatan Tubuh AndaManfaat Buah Anggur untuk Kesehatan Tubuh Anda

1. Menghindar penyakit jantung
anggur dipenuhi oleh polyphenol serta flavonoid seperti quercetin yang dapat menghindar penyakit jantung, dan turunkan kandungan cholesterol jahat (LDL). Anggur dapat juga turunkan desakan darah serta menghindar peradangan yang dapat menyebabkan serangan jantung.

2. Turunkan berat tubuh
Seperti mentimun, anggur dapat juga jadi teman dekat untuk Anda yang tengah berdiet. Kurang lebih 100 gr anggur cuma memiliki kandungan 67 kalori. Diluar itu, dikarenakan anggur banyak terkandung air serta serat, buah ini bakal menolong Anda terasa lebih cepat kenyang serta menghindar rasa lapar.

3. Menghindar kanker
Anti-oksidan dalam anggur, dan zat anti peradangan di dalamnya baik untuk menghindar kanker. Anti-oksidan seperti myricetin serta quercetin menghindar sel terserang radikal bebas serta menghindar kanker datang.

4. Kesehatan mata
Mata yaitu sisi badan yang utama. Anggur mempunyai anti-oksidan seperti lutein serta zeaxanthin yang dapat menghindar penyakit mata disebabkan umur.

5. Menghindar konstipasi
Juice anggur serta buah anggur dianjurkan untuk Anda yang alami konstipasi. Tidak cuma dipenuhi serat, anggur dapat menolong gerakan usus serta tingkatkan kesehatan pencernaan dengan menyebabkan produksi enzim pencernaan.

6. Baik untuk pasien diabetes
Walau umumnya buah baik untuk pasien diabetes, tetapi sebagian buah memiliki kandungan tingkat glikemik yang tinggi. Anggur yaitu salah satu buah yang aman untuk pasien diabetes. Anggur mempunyai rasa yang manis, tetapi dengan tingkat glikemik yang rendah. Berdasar pada riset pada Journal of NUtrition, anggur bahkan juga dapat membantu fungsi badan memproduksi insulin.

7. Tingkatkan ingatan
Peran anggur dalam sistem pembentukan ingatan sudah disadari oleh peneliti lewat riset. Zat-zat dalam anggur di ketahui dapat tingkatkan kekuatan mengingat serta kognitif seorang.

8. Tingkatkan kekebalan badan
Anti-oksidan dalam anggur diklaim dapat turunkan resiko penyakit imunitas. Riset tunjukkan bahwa makan anggur dapat menghindar peradangan serta tingkatkan tanggapan system imun dan menolong kekebalan badan lebih kuat dalam melawan infeksi.

Terkecuali manfaat diatas, anggur dapat juga menolong keluarkan toksin dari pada badan dikarenakan kandungan air yang tinggi di dalamnya. Itulah sebagian Manfaat Buah Anggur untuk Kesehatan. Janganlah ragu untuk memasukkannya dalam menu diet Anda sehari-hari. Sekian artikel kesehatan ini, semoga bisa bermanfat untuk kita semua.
09:38

Cara Menaikan Berat Badan dengan cepat secara alami dengan buah-buahan

Cara Menaikan Berat Badan - Di saat orang lain mau turunkan berat tubuh, kamu malah juga  dipusingkan lewat cara untuk tingkatkan berat tubuh kamu. Karena kamu terasa bahwa berat tubuh yang saat ini masih tetap kurang ideal untuk badan kamu, sementara kamu inginkan badan yang lebih berisi.

Meskipun mau bikin gemuk badan, bukanlah berarti kamu bebas pilih langkah asal-asalan. Karena program penambahan berat badan yang salah malah dapat tingkatkan resiko penyakit pada badan kamu.

Cara Menaikan Berat Badan dengan cepat secara alami dengan buah-buahanCara Menaikan Berat Badan dengan cepat secara alami dengan buah-buahan

Salah satu langkah sehat untuk tingkatkan berat tubuh yaitu dengan memakan buah. Ditulis dari healthmeup. com, tersebut disini jenis buah-buahan yang dapat tingkatkan berat tubuh kamu.

Pisang 
Makan pisang adalah langkah lawas untuk tingkatkan berat tubuh kamu. Karena pisang tinggi bakal kalori serta vitamin B6 yang dapat mendorong sel darah merah pada badan. Pisang juga kaya mangan yang bisa tingkatkan kesehatan system pencernaan kamu.

Alpukat 
Makan alpukat dapat jadi langkah yang baik untuk kamu untuk tingkatkan berat tubuh lewat cara yang sehat. Alpukat sendiri memiliki kandungan 400 kalori tiap-tiap buahnya, memiliki kandungan nyaris 200 vitamin, dan rendah gula.

Kurma 
Kurma adalah buah yang baik untuk tingkatkan berat tubuh kamu. kamu dapat mengunyahnya dengan cara segera atau ditambahkan ke oatmeal yang bakal kamu mengkonsumsi.

Kismis
Tidak hanya kurma, kamu dapat konsumsi kismis untuk menaikkan berat tubuh kamu. Kismis juga sarat bakal fruktosa serta glukosa yang bisa tingkatkan daya kamu.

Tersebut daftar buah-buahan yang dapat menaikkan berat badan kamu lewat cara yang sehat. Kamu tertarik untuk cobanya? 
05:19

Manfaat Buah Kiwi untuk Mengobati Insomnia atau Sulit Tidur

Manfaat Buah Kiwi - Buah kiwi tidak cuma lezat serta enak namun nyatanya juga memiliki kandungan banyak manfaat untuk kesehatan, terlebih untuk Anda yang kerap terserang insomnia.

Manfaat Buah Kiwi untuk Mengobati Insomnia atau Sulit TidurManfaat Buah Kiwi untuk Mengobati Insomnia atau Sulit Tidur

Suatu riset sudah tunjukkan bahwa makan buah kiwi dapat menolong orang untuk lebih cepat tidur. Peneliti merekomendasikan untuk konsumsi dua buah kiwi satu jam saat sebelum tidur untuk menyingkirkan insomnia serta tingkatkan kwalitas tidur Anda.

Sesudah di teliti, orang yang pada awal mulanya kerap terasa susah tidur memperoleh tidur yang lebih berkwalitas serta lebih lama sesudah makan dua buah kiwi tiap-tiap malam, seperti ditulis Daily Health Post.

Hasil ini peroleh peneliti sesudah mencermati partisipan sepanjang empat minggu. Partisipan diberikan dua buah kiwi satu jam saat sebelum tidur. dengan hasil ini peneliti menunjukkan bahwa kiwi efisien untuk menolong tingkatkan kwalitas tidur lantaran kandungan anti-oksidan serta serotonin yang ada di dalamnya.

Penemuan ini tentu memberi harapan untuk beberapa orang yang alami kesusahan tidur tidur serta kerap diserang insomnia. Orang dapat mencegah insomnia yang mereka alami lewat cara yang alami, yakni makan buah, tak dengan konsumsi obat-obatan.

Telah banyak riset yang tunjukkan bahwa kwalitas tidur juga sangatlah punya pengaruh untuk kesehatan badan. Karenanya, dengan tingkatkan kwalitas tidur diinginkan kwalitas kesehatan seorang juga turut bertambah. Bila lain waktu Anda terasa susah tidur, segera saja makan dua buah kiwi satu jam saat sebelum naik ke kasur.

Sekian artikel singkat mengenai Manfaat Buah Kiwi untuk kesehatan yang bisa di gunakan untuk mengobati  penyakit insomnia atau sulit tidur, semoga bisa bermanfaat.

March 31 2015

22:53

Cara Mengobati Penyakit Kulit Secara Alami

Cara Mengobati Penyakit Kulit Secara Alami – Stigma yang muncul di masyarakat, orang yang terkena penyakit kulit pastilah orang yang tidak menjaga kebersihan tubuh. Inilah yang terkadang membuat orang malu saat menderita penyakit kulit. Alih-alih mengobati, terkadang orang malah justru mengabaikan penyakit kulit yang tadinya ringan berkembang menjadi penyakit yang lebih serius.

Penyakit kulit ringan seperti kutu air, panu, kadas, kurap, eksim dan lain sebagainya rata-rata disebabkan oleh bakteri dan jamur yang tumbuh pada kulit. Sebenarnya, obat medis untuk penyakit kulit banyak beredar di toko obat. Namun, apabila merasa malu untuk membelinya, ada cara-cara alami yang cukup ampuh untuk menyembuhkan penyakit kulit ringan tersebut. Selain mudah, cara mengobati penyakit kulit secara alami juga terbukti efektif dan lebih aman karena minim efek samping.

cara-mengobati-penyakit-kulit Cara Mengobati Penyakit Kulit

Cara Mengobati Penyakit Kulit

Ada beberapa cara mudah dengan menggunakan bahan-bahan alami untuk mengobati penyakit kulit. Diantaranya yaitu :

Daun Tembakau
Daun tembakau berkhasiat untuk menyembuhkan penyakit kulit, seperti panu dan kurap. Cara penggunaannya, tumbuk beberapa helai daun tembakau sampai halus, lalu oleskan pada bagian kulit yang sakit. Lakukan secara rutin setiap hari

Lengkuas
Lengkuas mengandung zat anti jamur sehingga bisa menjadi obat penyakit kulit yang mujarab. Cara penggunaannya, pukul lengkuas berulang kali hingga mengeluarkan air, lalu tempelkan di bagian kulit yang terkena penyakit. Lakukan hal ini secara rutin.

Lidah Buaya
Lidah buaya mengandung vitamin E yang bermanfaat bagi perkembangan kulit. Cara penggunaannya, patahkan daun lidah buaya menjadi dua, lalu usapkan getah yang keluar pada kulit yang terkena penyakit secara rutin.

Bawang Putih
Bawang putih juga mengandung zat anti jamur sehingga bisa dimanfaatkan menjadi obat penyakit kulit akibat jamur. Cara penggunaannya, tumbuk beberapa siung bawang putih, lalu kompreskan di kulit yang terkena penyakit dengan dlambaran kain bersih. Lakukan setiap hari secara rutin untuk memperoleh khasiatnya.

Demikianlah cara mengobati penyakit kulit secara alami yang dapat dilakukan dengan mudah, murah, serta terbukti cukup manjur. Dengan bahan-bahan alami, cara tersebut relatif lebih aman karena tidak menimbulkan efek samping bagi tubuh.

March 30 2015

22:03

Cara Mengobati Demam Tinggi Secara Alami

Cara Mengobati Demam Tinggi Secara Alami – Demam tinggi yang terjadi pada anak seringkali menimbulkan kepanikan orang tua, sebab bisa jadi akan berakibat kejang. Walaupun tidak setiap demam tinggi akan diikuti dengan kejang, hal ini cukup mengkhawatirkan mengingat bahaya yang bisa saja terjadi apabila tidak segera tertolong, yaitu kematian.

Demam merupakan indikasi berlangsungnya satu bagian dari mekanisme pertahanan tubuh saat berfungsi melawan infeksi. Di saat demam, maka tubuh akan mengaktifkan sistem imun (kekebalan tubuh) guna memproduksi lebih banyak sel darah putih, yang artinya lebih banyak antibodi yang melawan infeksi, baik oleh bakteri maupun virus.

Faktor pemicu utama terjadinya demam adalah infeksi oleh virus dan bakteri, yang kemudian berlanjut pada penyakit-penyakit seperti flu, masuk angin, radang tenggorokan, diare, infeksi telinga, bronkitis, infeksi saluran pernafasan, tipus, demam berdarah, radang usus buntu, pneumonia, TBC, bahkan juga radang selaput otak.  Begitu banyaknya penyakit yang semua diawali dengan demam itulah yang menjadikan orang selalu khawatir tentang apa sebenarnya penyebab demam tinggi yang muncul, sehingga cara mengobati demam yang dilakukan pun dapat berjalan dengan baik dan benar.

cara-mengobati-demam Cara Mengobati Demam

Cara Mengobati Demam

Pada dasarnya, mengatasi demam dilakukan untuk mengkondisikan agar tubuh terbantu saat melawan penyakit. Meskipun banyak obat penurun demam yang dijual bebas, sebaiknya tidak sembarangan dalam penggunaannya. Dan yang lebih aman tentunya adalah dengan cara alami untuk mengatasi demam tersebut. Beberapa cara mengobati demam tinggi secara alami itu diantaranya :

Air Garam
Berkumur dengan air garam terbukti dapat menyembuhkan demam, terutama yang disebabkan oleh radang tenggorokan. Caranya, larutkan setengah sendok teh garam dalam segelas air hangat lalu gunakan untuk berkumur 5 hingga 6 kali. 

Buah Nanas
Makan buah nanas dalam keadaan segar bisa juga menurunkan demam tingggi, karena nanas memang mengandung anti peradangan alami. Bisa juga dikonsumsi dalam bentuk jus, yang bermanfaat juga untuk mencegah dehidrasi.

Teh Lemon dan Madu
Cara paling nikmat menurunkan demam tinggi adalah minum teh lemon yang dicampur dengan sedikit madu. Kombinasi tersebut terbukti mampu membuat demam turun dengan cepat karena minuman tersebut kaya akan zat anti-oksidan.

Selain cara mengobati demam secara alami tersebut, ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk menurunkan demam. Banyak minum air, istirahat yang cukup, hindari merokok, makan dan minuman hangat adalah beberapa saran diantaranya. Yang pasti, saat menghadapi demam tinggi janganlah panik. Cukup lakukan langkah sederhana tersebut, dan apabila demam masih berlanjut segera bawa ke dokter untuk mendapatkan diagnosa dan penanganan yang lebih tepat.
14:45

Manfaat Buah Jeruk untuk Kesehatan Tubuh Kita

Manfaat Buah Jeruk untuk Kesehatan  - Jeruk pasti bukanlah buah yang asing lagi untuk orang-orang Indonesia. Lantaran tidak asing lagi, kerapkali beberapa orang yang tidak mengerti manfaat kesehatannya. Jeruk tidak cuma enak, namun juga memiliki kandungan banyak manfaat baik untuk kesehatan ataupun untuk kecantikan. Berikut adalah sebagian manfaat kesehatan yang dapat Anda peroleh dengan konsumsi buah jeruk, seperti ditulis oleh Health Site (07/01).

Manfaat Buah Jeruk untuk Kesehatan Tubuh KitaManfaat Buah Jeruk untuk Kesehatan Tubuh Kita

1. Tingkatkan kekebalan badan 
Jeruk yaitu sumber vitamin C yang sempurna. Satu buah jeruk memiliki ukuran medium dapat penuhi 72 % keperluan vitamin C keseharian. Diluar itu, vitamin C juga mempunyai peran yang utama lantaran anti-oksidan di dalamnya membuat perlindungan badan dari rusaknya disebabkan radikal bebas. Vitamin C dalam jeruk juga tingkatkan kekebalan badan serta membuat perlindungan badan dari penyakit seperti flu.

2. Membuat perlindungan mata 
Vitamin A dalam jeruk juga menolong membran mukus pada mata jadi lebih sehat. Vitamin A dalam jeruk berupa carotenoid seperti lutein, beta caroten, serta zeaxanthin, yang dapat membuat perlindungan mata dari penyakit degenerasi makula serta kebutaan.

3. Menghindar sakit jantung 
Ini yaitu salah satu manfaat besar dari vitamin C yang terdapat dalam jeruk. Vitamin C dalam jeruk dapat menghindar penumpukan cholesterol pada pembuluh darah. Plak yang melekat di arteri ini dapat mengakibatkan serangan jantung, stroke, serta penyakit jantung koroner. Karenanya, makan vitamin C dapat juga menghindar penyakit jantung.

4. Perkembangan otak 
Asam folat serta vitamin B9 pada jeruk dapat tingkatkan perkembangan otak serta melindungi kesehatan organ badan itu. Kenyataannya, nutrisi ini dapat bikin jeruk jadi buah yang sehat serta menghindar permasalahan otak pada janin pada kandungan. jeruk yang memiliki kandungan phytonutrient ini dapat utama dalam perubahan otak dalam tingkatkan manfaat belajar serta mengingat.

Itulah beberapa manfaat buah jeruk untuk kesehatan. semoga artikel kesehatan yang sangat singkat ini bisa bermanfaat untuk kita semua. Jangan lupa untuk selalu membaca artikel kesehatan hanya di blog caramengobati.net :) .
Older posts are this way If this message doesn't go away, click anywhere on the page to continue loading posts.
Could not load more posts
Maybe Soup is currently being updated? I'll try again automatically in a few seconds...
Just a second, loading more posts...
You've reached the end.

Don't be the product, buy the product!

Schweinderl